为什么做梦时知道自己在做梦？
一、为什么做梦时知道自己在做梦？
因为你在睡眠时，控制人知觉的脑细胞处于深度休眠状态，控制人幻觉的脑细胞比较兴奋，如果你做梦的时候知道自己在做梦，说明你的睡眠质量不好。
相反你不知道自己在做梦，说明你的睡眠质量高。醒来后可以恢复知觉，有时可以回忆出梦境，其实很多时候，我们做的很多梦都会被遗忘，一夜可能做了很多梦，醒来却只记得一个，或者一个都不记得，还以为自己没有做梦，这和年龄，生活环境，习惯，疲劳等都有关系。
拓展资料：
入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；
比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。
频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
二、做梦梦到狗在保护自己
大家好，欢迎来到我的博客！今天我要和大家分享一个关于梦境的故事。故事中的主人公一直做梦梦到狗在保护自己，让他对狗产生了一种特殊的情感。下面就让我们一起进入这个神奇的梦境世界吧。
梦境的神奇之处
梦境是人类独特的心理现象，它将我们带入一个与现实完全不同的世界。在梦境中，一切都是那样的不受约束和自由，我们可以做任何我们想做的事情，见到任何我们想见的人物。而其中最有趣的莫过于我们与动物的互动了。
在这个故事中，主人公每晚都会做梦，而这些梦境中的狗总是出现在他周围，守护着他的安全。这让主人公对狗产生了一种特殊的感情，他开始意识到狗是人类最忠诚的伙伴之一。
狗的忠诚与保护本能
狗作为人类的宠物已有数千年的历史，它们以其忠诚和无私的特性深受人们的喜爱。一个古老的谚语说：“忠诚的狗比人更忠诚”，这充分说明了狗的忠诚性。
狗的保护本能是狗作为猎犬和守卫犬的天性决定的。从古代开始，人们就培育并训练狗来帮助他们保护财产，驱赶猎物，甚至参与战争。狗的敏锐嗅觉和敏捷身手使得它们成为人类最好的伙伴之一。
在梦境中，狗不再是纯粹的宠物，它们发挥了自己保护主人的特性。梦境中的狗与主人互动，让主人感受到了狗的保护和关爱，这使得主人产生了一种深深的情感连接。
梦境中的象征意义
梦境在心理学中有着重要的象征意义。它们是我们潜意识的表达方式，反映了我们内心深处的欲望、恐惧和情感。
在这个故事中，狗象征着保护和忠诚。主人公在梦境中看到狗保护自己，其实是他潜意识中渴望得到他人的保护和陪伴。这个梦境让主人公意识到他需要与他人建立更紧密的联系，并寻找到自己生活中的守护者。
梦境中的象征意义是多样的，不同的人有不同的解读。每个人的梦境都是独特的，需要根据个人的情况和文化背景来进行解读。
梦境与现实生活的关联
梦境虽然是虚拟的世界，但它们却与我们的现实生活有着紧密的联系。梦境中的情节往往反映了我们在现实生活中的体验和情感。
在这个故事中，主人公通过梦境中的狗体验到了保护和关爱。这给了他在现实生活中寻找帮助和支持的勇气，也让他开始珍惜身边那些一直默默保护着他的人。
梦境还可以帮助我们解决现实生活中的问题。当我们在梦中遇到某个困难或者抉择，梦境往往会给我们一些启示和答案。因此，我们应该学会倾听梦境的声音，从中获得一些宝贵的指导和帮助。
结语
梦境是奇妙而神秘的，它们与我们的内心和现实生活密切相关。故事中的主人公通过梦境中的狗体验到了保护和关爱，这让他对狗产生了特殊的情感。
无论是现实生活还是梦境，狗都是人类最忠诚的伙伴之一。它们天生具备的保护本能和忠诚品质使得它们成为了人们最好的朋友。
希望大家也能在自己的梦境中体验到那种被保护和关爱的感觉，并珍惜身边那些默默守护着我们的人。
谢谢大家的阅读！如果你有任何关于梦境的故事和感想，欢迎在评论区与我分享。
三、为什么在梦里我知道自己在做梦？
是的。对梦很好奇，从下就训练自己记梦、解梦、控梦。
大部分人都记不住自己的梦，但经过有意识的训练时完全可以做到的。
后来开始做梦中梦，甚至是三重梦境。了解后，就开始做清明梦，最初意识到自己是在做梦就会醒来，后来自己控制梦的发展，心态平和不会太兴奋，就不会醒来了。 控梦，感觉完全看自己的想象力。 我会在清明梦里变换场景，甚至春梦也可以很冷静地去“为所欲为”，后来开始想在梦里飞。 清明梦做太多了，觉得无趣，觉得应该做点刺激的事情，但有时候你不完全确定自己是在做清明梦，你有千分之一的想法觉得自己是在现实里。比如，梦里想体验一下从高楼大厦往下跳的感觉，但站在楼顶，心里还是会怕 如果这不是在做梦呢？ 但当时不知道 下坠的感觉会让你瞬间从梦里醒来。
当然，太嚣张地做清明梦，有时候会失控进入梦魇，控制不了梦境，不知道怎么从梦里出来，心里会惶恐，觉得自己亵渎了梦，才会被这样教训。
可以体验一下，但最怕分不清梦境和现实，不要走火入魔就行。
对梦的这些有了解的话，再去看看电影《盗梦空间》，就会觉得逻辑太清晰简单了。
对了，关于记梦、解梦、控梦，我自己写过一篇文章，当时是看了一部电影《暖暖内含光》，关于记忆和梦的视角，也很有意思，推荐看一下。
文章链接是
记忆清除术
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四、如何才能让自己100%的在睡觉做梦？
想百分百做梦←_←
一定要压抑自己！
比如
让手压住自己！
自己压住自己！
对象压住自己！
然后......你会发现
有个鬼压住了你
在梦里疯狂挣扎，梦里无限惊恐，然并卵
最后把自己吓醒
这时你会发现，你做梦了，梦了←_←
五、当你在梦里发现自己做梦，怎么办？
心里会很害怕，但是会很快冷静下来。因为我知道是在做梦，哪怕遇到再可怕的事情，也只是一场梦而已，不需要太担心，继续在梦里体验着惊奇的事情，如果遇到可怕的噩梦，哪怕自己再害怕，都会从梦中惊醒过来，自己就会冷静下来提醒自己这真的是一场梦。
六、为什么做梦的时候知道自己在做梦？
我也做过这样的梦，是一个穿越梦，可以控制自己的梦，后面才知道这是梦，但是不想醒过来，一直控制着在梦里的所作所为，科学家曾经说过，如果一个人可以完全控制自己的梦，这个被你在梦中控制的人很有可能是另一个时空中的人，当然这种想法还没有被证实。
七、在酒店订婚需要自己布置吗？
在酒店订婚时，通常酒店会提供基本的布置服务，包括桌椅摆放、鲜花装饰等。但如果你有特殊的布置需求或者想要个性化的装饰，可能需要自己布置。你可以与酒店沟通你的想法和要求，他们会根据你的需求提供相应的服务。无论是自己布置还是酒店提供的服务，都可以根据你的喜好和预算来决定。
八、做梦的时候自己把自己叫醒？
梦只不过是平常自己白天大脑所想的通过梦来呈现出来。或许是你自己积极的心理暗示，提醒自己早上做什么事情别睡过头了，这是一个很好的习惯。
九、为什么做梦时常常察觉不到自己在做梦？
因为那个时候，大脑处于休息状态，脑细胞在休息中，所以感觉不到自己是在做梦。然而，有些梦很真实的话，自己是可以意识到的。还有就是，自己的大脑处于半休眠状态中。
十、为什么做梦的时候不知道自己在做梦？
你在睡眠时，控制人知觉的脑细胞处于深度休眠状态，控制人幻觉的脑细胞比较兴奋，如果你做梦的时候知道自己在做梦，说明你的睡眠质量不好，相反你不知道自己在做梦，说明你的睡眠质量高。醒来后可以恢复知觉，有时可以回忆出梦境，其实很多时候，我们做的很多梦都会被遗忘，一夜可能做了很多梦，醒来却只记得一个，或者一个都不记得，还以为自己没有做梦，这和年龄，生活环境，习惯，疲劳等都有关系。 梦也是人生的一部分，愿你做个好梦。